Auf den Punkt gebracht „Mit der Zirbe schläft es sich besser“
Nachweislich wird die Schlaf- und Erholungsqualität verbessert. Dem Herzen werden 3500 Schläge pro Tag (ca. 1 Stunde Herzarbeit) erspart. Es konnte ein deutlicher Einfluss auf die Schlafqualität nachgewiesen werden. Der Schlaf ist vor allem im ersten Schlafzyklus tiefer und die vegetative Erholung des Körpers ist um vieles besser. Die Testpersonen berichteten von einem höherem allgemeinen Wohlbefinden