• Abholung
Fast jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Schlafstörungen und findet nachts nicht immer genügend Ruhe und Erholung. Schlafmangel kann das Risiko für Depressionen erhöhen. Aber auch den Arbeitsalltag können Schlafstörungen negativ beeinflussen. Warum ist das so – und was hilft?